Para muita gente hoje é dia de começar a academia ou os exercícios por conta própria. Atualmente a prática de correr ganhou novos aliados. Além dos equipamentos tradicionais, aplicativos de celulares smartphone também ajudam a verificar o desempenho do atleta. Recursos que revelam não só tempo e a distância, mas ajudam a planejar treinos e comparar desempenhos, entre outras funções.
Usuários de iPhone ou com sistemas com Android e BlackBerry (este com bem menos opções) podem contar com aplicativos interessantes para corrida. Alguns são pagos, outros com GPS e a maioria tem integração com a internet.
Aplicativos que ajudam você observar o treino e armazenar o histórico esportivo e acompanhar a evolução. Confira uma seleção do que existe disponível e escolha o seu para a próxima corrida!
Usuários de iPhone ou com sistemas com Android e BlackBerry (este com bem menos opções) podem contar com aplicativos interessantes para corrida. Alguns são pagos, outros com GPS e a maioria tem integração com a internet.
Aplicativos que ajudam você observar o treino e armazenar o histórico esportivo e acompanhar a evolução. Confira uma seleção do que existe disponível e escolha o seu para a próxima corrida!
RunKeeper proPara: iPhone, iTouch e Android
Quanto: US$ 9,99 no iTunes e gratuito no Android Market
Site: runkeeper.com
Esse app é integrado com GPS e fornece todos os dados para acompanhar a performance durante o treino. Na tela você visualiza rapidamente detalhes como tempo total, distância, ritmo e queima calórica.
Nike+ GPS
Para: iPhone e iTouch
Quanto: US$ 1,99 no iTunes
Site: nikeplus.com
O atleta cria um perfil no site NikePlus e descarrega seus treinos, conectando-se ainda a uma comunidade de corredores na internet e até criando desafios virtuais. Trata-se de um app com GPS de fácil utilização e visualização. Permite integração com as músicas de seu aparelho e tem alertas de voz personalizáveis que vão ditando o ritmo de corrida.
Para: iPhone e iTouch
Quanto: US$ 1,99 no iTunes
Site: nikeplus.com
O atleta cria um perfil no site NikePlus e descarrega seus treinos, conectando-se ainda a uma comunidade de corredores na internet e até criando desafios virtuais. Trata-se de um app com GPS de fácil utilização e visualização. Permite integração com as músicas de seu aparelho e tem alertas de voz personalizáveis que vão ditando o ritmo de corrida.
Endomondo
Para: iPhone, iTouch e Android
Quanto: grátis versão normal e US$ 3,99 no iTunes e R$ 7,56 no Android Market a versão PRO
Site: endomondo.com
Mesmo a versão gratuita tem bons recursos. O aplicativo traz informações sobre distância, tempo, velocidade e ritmo. Também tem GPS, que é preciso e de fácil conexão.
Quanto: grátis versão normal e US$ 3,99 no iTunes e R$ 7,56 no Android Market a versão PRO
Site: endomondo.com
Mesmo a versão gratuita tem bons recursos. O aplicativo traz informações sobre distância, tempo, velocidade e ritmo. Também tem GPS, que é preciso e de fácil conexão.
Runtastic Pro
Para: iPhone, iTouch, Android e BlackBerry
Quanto: US$ 5,99 no iTunes, no Android Market, no BlackBerry Web Store
Site: runtastic.com
Parecido com o RunKeeper e o Nike+ GPS, permite personalizar o programa de treino a partir de idade, peso e altura. É possível também compartilhar seus treinos com seus amigos no Facebook.
Quanto: US$ 5,99 no iTunes, no Android Market, no BlackBerry Web Store
Site: runtastic.com
Parecido com o RunKeeper e o Nike+ GPS, permite personalizar o programa de treino a partir de idade, peso e altura. É possível também compartilhar seus treinos com seus amigos no Facebook.
Running Playlists
Para: iPhone e iTouch
Quanto: US$ 2,99 no iTunes
Site: runningplaylist.net
Para quem gosta de correr com música, é a pedida. O app sugere uma playlist para você usar de acordo com o que programou no treino de corrida. Com algumas informações que você fornece, o programa calcula seu ritmo e apresenta uma opção de músicas baseadas em seu bpm (batimento por minuto), colocando em frequência progressiva.
Quanto: US$ 2,99 no iTunes
Site: runningplaylist.net
Para quem gosta de correr com música, é a pedida. O app sugere uma playlist para você usar de acordo com o que programou no treino de corrida. Com algumas informações que você fornece, o programa calcula seu ritmo e apresenta uma opção de músicas baseadas em seu bpm (batimento por minuto), colocando em frequência progressiva.
Linha de chegada
Para: Android (em breve para iPhone e iTouch)
Quanto: gratuito
Site: linhadechegada.com
Em português, gratuito e com GPS integrado, o app permite que você guarde seus treinos, históricos de corrida e outras informações no aparelho. Antes é preciso fazer um rápido cadastro on-line. Em seu perfil no site, você ainda pode registrar seus equipamentos em uso, como os tênis, controlando a quilometragem ou o tempo de uso do calçado.
Quanto: gratuito
Site: linhadechegada.com
Em português, gratuito e com GPS integrado, o app permite que você guarde seus treinos, históricos de corrida e outras informações no aparelho. Antes é preciso fazer um rápido cadastro on-line. Em seu perfil no site, você ainda pode registrar seus equipamentos em uso, como os tênis, controlando a quilometragem ou o tempo de uso do calçado.
Fonte: Vila Mulher
A equipe Garnet deseja a todos uma ótima semana e uma boa corrida!
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