terça-feira, 18 de dezembro de 2012

segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

terça-feira, 11 de dezembro de 2012

8 Dicas para ter um bronzeado bonito e duradouro

O verão está chegando! Fique atenta aos cuidados essenciais que deverá ter para um bronzeado bonito e duradouro:


1) Comece a preparar-se agora: apanhe sol aos poucos. No primeiro dia, fique 15 minutos no sol, no segundo 20 minutos, e assim por diante, chegando ao máximo de uma hora. A pele começará a habituar-se aos poucos evitando assim escaldões.

2) Duas semanas antes de começar a época de praia, suspenda o uso de ácidos para espinhas ou estrias. Eles irritam a pele e, sob o sol, podem causar manchas que são muito comuns no verão. Depois terá que começar tratamentos para despigmentar a pele por isso a melhor diga: PREVENÇÃO das indesejadas manchas.

3) Uma semana antes faça uma esfoliação. Sem as células mortas a pele absorve melhor os cremes e protectores além de garantir uma cor mais uniforme e um bronzeado duradouro.

4) Marque a depilação 2 ou 3 dias antes da exposição solar. Pele machucada mancha com o sol.

5) Use filtro solar com um mínimo de factor 15. O bronze vem aos poucos mas como a pele fica bem tratada dura por muito mais tempo.

6) Tome banho de água morna ou fria. Água quente resseca a pele e aumenta a chance de ela descascar.

7) Abuse dos hidratantes (os com lactato de amônia, uréia ou côco são os mais potentes) e beba muita água. Pele seca, mais uma vez, descasca mais rápido.

8) Coma alimentos ricos em betacaroteno, como cenoura e mamão. Essa substância deposita-se na pele, deixando o bronze mais bonito.


Peguem uma corzinha, mas com cuidado!


Na dúvida neste Natal? Dê um Cartão Presente da Clínica Garnet.

quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

Alimentação saudável para o Verão

Estação mais esperada pela maioria das pessoas, o verão é também um período de redobrar os cuidados com os hábitos alimentares. E é na primavera que se intensifica a busca pela melhoria desses hábitos.

Com o início dos dias quentes, é preciso aumentar os cuidados com a alimentação, buscando manter a forma e a saúde. Reduzir a quantidade calórica deve ser um dos primeiros passos.

Refeições mais leves (especialmente à base de frutas, verduras, legumes, folhas verdes, cereais e pães integrais, carnes magras e queijos menos gordurosos) são as mais indicadas. Além disso, a ingestão de líquidos deve ser frequente, sem deixar que a sede apareça, pois esse já é um sinal de desidratação.


Como no verão nosso organismo fica mais vulnerável, suscetível a mal-estar e desconforto, é preciso ainda evitar alimentos gordurosos como frituras, carnes e queijos gordos; e os molhos à base de creme de leite e maionese.


Confira outras dicas de hábitos saudáveis para o verão:

- Durante o dia, coma mais vezes e em menores quantidades;

- Evite excessos no jantar;

- Pratique exercícios físicos;

- Tenha moderação com as bebidas alcoólicas;

- Tenha bastante atenção ao escolher locais para comer frutos do mar e pescados;

- Dê preferência a sorvetes e picolés feitos com água e polpa de frutas;

- Tenha bastante atenção ao escolher locais para comer frutos do mar e pescados;

- Cuidado com os alimentos feitos com leite, gordura e ovos, pois com o aumento da temperatura eles podem causar intoxicação alimentar.


Cicuito Beleza na Clínca Garnet. Ligue e confira!

quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Saiba porque é tão importante dormir bem

Nada como uma ótima noite de sono para acordar novo e com mais disposição para enfrentar o dia. Muitas pessoas tem curiosidade em saber quanto tempo e como devem dormir. Pena que a rotina atarefada nem sempre permita um sono tranquilo. Se você é o tipo de pessoa que deixa de dormir para estudar ou trabalhar ou deixa que as aflições do dia-a-dia atrapalhem o seu sono, trate de relaxar.

Dormir bem é fundamental não somente para a melhorar a execução das tarefas diárias. O descanso é de suma importância para a sua saúde e o seu conforto. “O sono é uma necessidade  de recuperação essencial ligada a todos os órgãos do corpo. Funções essenciais como conservação de energia, metabolismo anabólico, amadurecimento do sistema nervoso central, consolidação da memória e secreção hormonal são desempenhadas”, explica a neurologista Andréa Bacelar, da Clínica Neurológica Dr. Carlos Bacelar, no Rio de Janeiro.

Partes do Sono

Segundo a neurologista, o sono é dividido em partes que geram ciclos. “As partes de sonolência e de sono leve fazem parte do sono superficial, que são os I e II estágios. Quando o sono se intensifica, a atividade elétrica cerebral fica mais lenta. Esse é o estágio III ou sono de ondas lentas, que representa o instante do descanso cerebral e da reorganização da memória”, enumera Andréa Bacelar.

O climax dos processos acontece no sono REM (Rapid Eye Moviment). É a fase em que sonhamos, em que ocorre o relaxamento completo da musculatura do corpo. “O REM equivale a cerca de 25% do nosso sono. Durante esse tempo, o corpo efetua a renovação de toda a musculatura. O conteúdo aprendido durante o dia é processado e armazenado na nossa memória”, explica a neurologista.

O neurologista Paulo Luciano Gomes, do Hospital Universitário Pedro Ernesto, no Rio de Janeiro, diz que todos os estágios são fundamentais para uma ótima noite de sono. “Qualquer parte do sono é importante, porque a atividade encefálica precisa desses diferentes ritmos”.


Quanto se deve dormir?


A quantidade de sono ideal depende de cada pessoa. Na Maioria dos casos, a população adulta precisa dormir de 6 a 8 horas por noite. “Eventualmente, uma pessoa saudável pode dormir menos que isso sem prejudicar a saúde. Só não deve se tornar rotina”, diz o neurologista.

Mesmo se dormir mal por uma noite não afete sua saúde, essa carência de sono será notada no dia seguinte: “Uma noite mal dormida interfere em todas as tarefas do dia-a-dia, desde o humor da pessoa até a sua produtividade no trabalho. Irritação, cansaço, sonolência e instabilidade emocional para enfrentar uma rotina estressante são alguns problemas enfrentados por quem dorme pouco”, alerta Paulo Luciano.
Nada de acumular sono para depois. A neurologista Andréa Bacelar recomenda a manutenção de um sono regular. “É fundamental entre a hora que se deita e se levanta. Quando dormimos menos em determinada noite, o que se deve fazer é antecipar um pouco a hora de ir para cama na noite seguinte. Se para tentar compensar a pessoa acordar muito mais tarde do que seu horário habitual ou então tirar um cochilo após o almoço, naturalmente ela terá maior dificuldade para dormir na noite seguinte, perpetuando o problema”.

Um dos agravantes que mais atrapalham o sono e tornam difícil ter uma noite tranquila é a rotina agitada que muitas pessoas têm. Grande parte da população não consegue se destrair dos problemas e acaba prejudicando seu sono. “A privação de sono, normalmente causada por preocupações, pode se tornar crônica, trazendo consequências irreversíveis para a saúde das pessoas”, alerta Andréa Bacelar, que dá dicas que vão ajudar a dormir melhor:

- Mantenha o quarto sempre com uma temperatura estável e agradável. Deixe o cômodo arejado durante o dia e escuro à noite;
- Estabeleça horários de dormir e acordar, respeitando seu ritmo biológico;
- Evite álcool ou bebidas com cafeína à noite;
- Evite o uso regular de tranqüilizantes para dormir;
- Faça refeições leves à noite;
- Evite fazer exercícios físicos perto da hora de dormir;
- Evite atividades estimulantes à noite.



Promoção de Verão é na Clínica Garnet.

sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Dica do fim de semana: pedalando na orla da Lagoa da Pampulha

Está a fim de fazer um programinha mais saudável no fim de semana? Que tal pedalar com os amigos ou a família na Orla da Lagoa da Pampulha?

O empreendimento Bike Mania aluga bicicletas de duas, três e quatro rodas, que podem ser acopladas formando um trenzinho, podendo carregar várias pessoas ao mesmo tempo, com conforto e segurança.

A partir de dez reais por hora, qualquer pessoa pode alugar uma bike e passear na orla, que possui ciclovias e tem um cenário agradável. A Bike Mania funciona aos sábados, domingos e feriados, de 8h às 18h, na Avenida Otacílio Negrão de Lima, 14.370 (próximo ao museu da Pampulha).


Fonte: manteigaderretida.com


Conheça nossas promoções de verão.

segunda-feira, 26 de novembro de 2012

Que tal aderir ao Two Tone Lip?!

Essa tendência de lábios degradê ou com duas tonalidades, já foi vista em alguns desfiles por aí. Mas dica vem do site Nasty Gal

Para fazer esse lábio com duas cores, é preciso escolher dois batons com cores que se complementam em tonalidade e/ou textura. Dá pra brincar colocando no lábio inferior um gloss bem pigmentado e no lábio superior um batom mais fosco. O efeito fica super diferente.

Os batons usados na imagem são o gloss da Yves Saint Laurent e o baton pure mate da NARS (cor “Carthage-hot pink”).

E aí, o que vocês acham do Two Tone Lip? Usariam ou neim? Eu topo usar numa baladinha. =p




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sexta-feira, 23 de novembro de 2012

Bichos de estimação fazem bem à saúde, diz estudo


Os animais domésticos proporcionam apoio social e emocional às pessoas, revelou uma pesquisa da Associação Psicológica dos Estados Unidos.

O estudo indicou que donos de cachorros, gatos e outros bichos de estimação mantêm uma relação tão estreita com as pessoas próximas como a que têm com seus animais, o que aponta que este tipo de interação não é desenvolvida em função das relações humanas.

Os psicólogos da Universidade de Miami e da Universidade de St Louis realizaram três experimentos que examinaram os possíveis benefícios de se conviver com um mascote.

Segundo o artigo publicado na internet da revista "Journal of Personality and Social Psychology", o estudioso Allen McConnel, da Universidade de Miami, disse que, em termos gerais, essas pessoas "têm mais qualidade de vida e conseguem resolver melhor diferenças individuais que as que não têm animal de estimação".


"Especificamente os donos de mascotes têm mais autoestima e estão em melhores condições físicas, além disso, tendem a ser menos solitários, são mais conscientes do que ocorre a sua volta, são mais extrovertidos, tendem a ser menos receosos e menos preocupados", acrescentou.

Para realizar o artigo, os pesquisadores questionaram 217 pessoas (79% mulheres, idade média - 31 anos, renda familiar de cerca de US$ 77 mil).

"Os estudos revelam provas consideráveis de que os animais de estimação beneficiam a vida de seus donos tanto no âmbito psicológico como no físico, já que representam uma importante fonte de apoio social", concluiu.



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terça-feira, 20 de novembro de 2012

20 de novembro: Dia Nacional da Consciência Negra

No dia 20 de novembro de 1695, morria Francisco, mais conhecido como Zumbi, líder do Quilombo dos Palmares, e o principal representante da luta dos negros contra a escravidão, no período do Brasil Colonial.

Zumbi dos Palmares (nome como ficou conhecido na história), embora tenha nascido livre, em Alagoas, foi capturado e entregue a uma família portuguesa, aos 15 anos. Com essa idade, fugiu e retornou ao seu local de origem, passando a lutar contra a opressão portuguesa, morrendo em combate aos 40 anos de idade.

Em sua homenagem, a Lei Nº 10.639, de 9 de janeiro de 2003, estabeleceu o dia 20 de novembro como o Dia Nacional da Consciência Negra, data que serve para refletir sobre a importância da cultura e do povo africano na cultura do Brasil, além de reforçar a luta contra o preconceito racial e garantir direitos e cidadania para a população negra do país.

Fonte: SouBH


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quarta-feira, 14 de novembro de 2012

Dia Mundial contra Diabetes: educação e prevenção

Dia 14 de novembro é o Dia Mundial do Diabetes, promovido, no Brasil, pela Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). Atualmente, essa é uma das doenças crônicas mais comuns em crianças, tanto é que há dois anos, elas foram o tema da campanha. Este ano, o enfoque é a importância do conhecimento sobre a doença para que, assim, haja prevenção.

No Brasil, segundo a SBD, mais de 10 milhões de brasileiros são diabéticos e 500 novos casos surgem a cada dia. Em relação às crianças, dados mundiais da International Diabetes Federation (Federação Internacional de Diabetes - IDF), mostram que há cerca de 440 mil crianças com menos de 15 anos com diabetes tipo 1, antigamente chamado juvenil. E o índice sobe 3% ao ano na fase pré-escolar. Já, o diabetes tipo 2, que até então atingia em sua maioria adultos por volta dos 40 anos, está cada vez mais presente entre elas. “O excesso de peso é o principal fator para o desenvolvimento desse tipo de diabetes. O estilo de vida das crianças mudou. Elas ficam em casa, não brincam tanto fora como antes e não têm uma alimentação adequada”, diz Antonio Carlos Lerario, endocrinologista e diretor da Sociedade Brasileira de Diabetes. 

Sim, a genética tem uma grande influência. Mas o fator ambiental desempenha um importante papel no aparecimento da doença. Por isso, é tarefa dos pais e de todos que convivem com a criança incentivar hábitos alimentares saudáveis e a prática de atividades físicas regulares para evitar o sobrepeso. Isso porque estudos mostram que exercícios físicos e dieta equilibrada podem prevenir 80% dos casos de diabetes tipo 2.


Quanto mais cedo, melhor

Receber a notícia de que a criança tem diabetes não é fácil para os pais. Mas diagnosticar a doença tão logo ela apareça é fundamental para melhorar a qualidade de vida da criança. Se ela está acima do peso ou ainda há na família casos de pessoas com diabetes e hipertensão, por exemplo, é preciso fazer um rastreamento com um profissional para descartar o diabetes. Alguns sinais, como muita sede ou fome, urina em excesso, cansaço ou perda brusca de peso, também são motivos para procurar o médico o mais rápido possível.
Tudo azul

Para celebrar o Dia Mundial de Diabetes, em 2007, a IDF lançou a ideia de iluminar de azul monumentos espalhados pelo mundo. No Brasil, este ano, o número de participantes da mobilização já passa de 90. Entre eles, o Cristo Redentor e o Pão de Acúcar, no Rio de Janeiro, e a Praça da Estação, em Belo Horizonte receberão uma luz azulada. Confira outros locais que serão iluminados e outras informações sobre a data no site http://www.diamundialdodiabetes.org.br.


Promoção de Verão é na Clínica Garnet.

segunda-feira, 12 de novembro de 2012

Circuito da Beleza Garnet


Sol, mar, vento, agito de dia, festa de noite, balada, carnaval....ufa!! Seu corpo precisa de cuidados especiais. Pensando em você, nosso cliente especial, que a Clínica Garnet criou muito mais que uma promoção de verão. Um verdadeiro circuito da beleza, especialmente voltado para os  cuidados com o seu corpo e sua saúde.

Você decide qual circuito mais lhe agrada:

1-    cellutec + plataforma vibratória + 5 aplicações de Soft Laser;
2-    manthus + plataforma vibratória + bandagem;
3-    massagem modeladora indiana + plataforma vibratória + corrente russa.

Escolha um dos circuitos e fique preparada para o verão.






Tratamentos para secar a barriga na Garnet. Entre em contato!

sexta-feira, 9 de novembro de 2012

Sorvete de melancia: motivação para viver


Nesta vida devemos sempre buscar os “sorvetes de melancia” que nos movem, nos fazem ter prazer e alegria de viver.

Não viva esta vida apenas para satisfazer seus prazeres superficiais, mas encontre no fundo do teu coração aquilo que realmente te motiva a viver. Chegará uma hora que de nada valerão os sentimentos banais e os agrados aos outros e, talvez, você estará (ou esteja) na ponta de um abismo, pronto para saltar.

A morte de um ser humano acontece no momento em que suas aspirações não refletem os desejos de seu coração, mas os desejos do mundo. E, infelizmente, existem muitos mortos-vivos vagando ao nosso redor.
Busque novos desafios, busque novos ares e nunca deixe sua mente à mercê do ócio. É nestes momentos que abrimos espaço para as murmurações da vida e sacrificamos nosso eu.

E se fizer sentido, compartilhe o sorvete com o próximo. Nada melhor que partilhar deliciosas alegrias com aqueles que estão ao nosso redor!


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quinta-feira, 8 de novembro de 2012

A Importância da Limpeza de Pele


A importância da limpeza da pele não se resume à remoção de cravos e espinhas. Ela elimina a sujeira, controla o excesso de oleosidade, afina o extrato córneo, proporciona maior permeabilidade cutânea e  retira o acúmulo de células mortas da camada córnea, o que favorece a hidratação e, conseqüentemente, previne o envelhecimento, além de deixar a pele saudável, com aparência mais jovem e limpa.  

O profissional deve fazer avaliação minuciosa antes de iniciar o procedimento. O maior cuidado com a limpeza de pele no verão é o  sol. Após a limpeza de pele, evitar se expor ao sol por 48hs, mesmo com Fator de Proteção Solar (FPS). Após a limpeza de pele usar FPS de 45 a 60 a cada 3h no rosto. Ter o cuidado de escolher o FPS para cada tipo de pele: oleosa, mista, acneica ou sensível.

As limpezas de pele normalmente seguem as seguintes etapas: 

1) Higienização; 
2) Afinamento cutâneo; 
3) Tonificação; 
4) Emoliência; 
5) Extração; 
6) Loção anti-séptica; 
7) Utilização alta frequência;  
8) Massagem gel calmante;
9) Máscara adstringente/hidratante; 
10) Filtro solar.
    
O prazo para a limpeza de pele, também deve obedecer ao tipo de pele: pele acneica a cada 20 dias, pele oleosa 30 dias, peles mistas de 45 a 60 dias.

Para manter por mais tempo a limpeza de pele que foi feita, é necessário que, duas vezes ao dia (manhã e noite), sejam reservados alguns minutos para realizar os cuidados básicos de beleza, que são: higienizar, tonificar, hidratar/nutrir e proteger.



Segunda-feira é dia do Preço do dia para Limpeza de Pele. Confira!

terça-feira, 6 de novembro de 2012

Lingerie: uma história costurada por espartilhos justíssimos, sutiãs queimados e lingeries glamourosas


Antes de ganhar status de celebridade nos desfiles da Victoria’s Secret, a lingerie fez história. O sutiã – do francês soutien gorge (“sustentador de seios”) – existe há quase dois mil anos. O espartilho, criado por volta do século 16, já foi reinventado inúmeras vezes.

Em certos momentos, calcinha e sutiã foram peças destinadas apenas a preservar as “virtudes” de um corpo marcado pelo pudor e pelas convenções sociais de cada período. Em outras épocas, porém, espartilhos, corpetes e corseletes modelaram a silhueta feminina, dando destaque ao busto e à postura das mulheres.


Mas se o triunfo do espartilho ocorreria somente no século 19, quando uma reviravolta de transformações político-culturais trariam novos ares para a moda do século seguinte. As feministas acusaram o espartilho de ser uma tortura sob o disfarce de feminilidade e queimaram sutiãs em forma de protesto. Já no século 21, as fashionistas passaram a brincar com a lingerie, dando a ela destaque e deixando para trás a condição de peça íntima.


Ao longo do tempo, essas peças oscilaram entre os estilos básico, romântico e sexy. Fizeram as vezes de segunda pele, velaram os pudores do corpo e se tornaram charmosas armas de sedução. Sim, as lingeries fizeram história. E, com certeza, agora fazem moda.


Saiba sobre tratamentos para celulite na Clínica Garnet. Ligue 31 4141-1162.

quarta-feira, 31 de outubro de 2012

As fofurinhas do Halloween


No ano passado fizemos um post explicando a história do Halloween. Clique aqui para ver. Feliz Dia das Bruxas.


Arrase no verão! Confira as promoções. Ligue 314141-1162.

terça-feira, 30 de outubro de 2012

Revitalização Facial é um tratamento regenerador


Revitalização Facial é um tratamento regenerador, nutritivo, rejuvenescedor e proporciona um equilíbrio na pele. Auxilia no retardo do processo natural do envelhecimento, dando mais viço e luminosidade.

O tratamento tem como objetivo melhorar a qualidade e aparência da pele da face, pescoço e colo através da aplicação de princípios ativos adequados a cada tipo de pele.

A revitalização cutânea depende fundamentalmente da hidratação e da nutrição do tecido. Hoje em dia, com avanços na área da cosmetologia e da estética geral, temos a nossa disposição cosméticos com ativos de nutrição com a finalidade de repor vitaminase nutrientes perdidos como: vitaminas, proteínas e oligoelementos, essenciais à saúde da pele e equipamentos que auxiliam na penetração destes.

Para ajudar neste processo de Revitalização Facial a Clínica Garnet disponibiliza a aplicação de Soft Laser para ajudar ainda mais no tratamento, proporcionando uma ação antioxidante, despigmentante, anti-bactericida e anti-flamatória.Tem ainda efeito tensor e clareador.Tratamento eficaz, que pode ser utilizado durante o verão sem problemas de exposição ao sol.

Confira então o que a Clínica Garnet trouxe para você neste verão. Ligue 31 4141-1162.

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Saiba mais sobre a plataforma vibratória


A plataforma vibratória é uma tecnologia que visa facilitar a vida de quem tem pouco tempo para dedicar à prática de atividade física realizando exercícios, cuidando do corpo e da saúde em apenas 20 minutos, que equivale a 60 minutos de academia. Apesar da falta de tempo as pessoas possuem uma preocupação com a sua saúde e com o aspecto físico na busca de formas perfeitas e pensando nisso que “recentemente” apareceram as plataformas vibratórias, justamente para atender esse perfil de  pessoas que se preocupam, mas tem seu tempo restrito.

Assim, a plataforma vibratória é um aparelho de fitness ou ginástica que através de impulsos mecânicos de vibração emitidos pela base do aparelho se obtenha benefícios em vários campos desde a melhoria da condição física, recuperação de lesões decorrentes do desporto, em estética.    

Ela transmite vibrações mecânicas a todo o corpo, resultando em inúmeros benefícios gerias:

- Fortalecimento muscular
-Melhor fluxo sanguíneo
-Redução de celulite
-Estimulação hormonal
-Prevenção do processo de degeneração óssea (Osteoporose)
-Contribuição no processo de neuro plasticidade do sistema nervoso.
-Massagem relaxante
-Aumenta a produção de hormônios(testosterona, serotonina, hormônio do crescimento)
-Combate o estresse
-Combate a depressão
- Melhora a agilidade muscular
-Torna as articulações mais flexíveis e funcionais
-Melhora o funcionamento do Sistema Nervoso
-Melhora a coordenação muscular e o equilíbrio
-Melhora o funcionamento do Sistema Digestivo
-Reduz a gordura excedente e a celulite
-Drenagem Linfática
-Fortalecimento dos tecidos (pele mais firme)
-Tonifica os músculos
-Combate a artrose
-Combate a arteriosclerose
-Melhora a circulação sanguínea
-Reduz os níveis de colesterol
-Regulariza a pressão arterial
-Alongamentos (stretching)
-Menor  esforço das articulações, ligamentos e tendões
-Programas de reabilitação
-Potencializa os resultados do treino convencional
-Incrementa os efeitos do estímulo cardiovascular
-Acelera a recuperação pós-esforço
-Melhora a circulação sanguínea
-Melhora a coordenação motora
-Aumenta a força explosiva
-Aumenta o poder de aceleração
-Aumenta a potência muscular



Benefícios na estética 

•    Tonificação Muscular: Estimula todas as funções químicas dos músculos sem produção excessiva de ácido lático.
•    Redução de gordura: O grande estímulo do tecido muscular provoca um aumento do metabolismo e conseqüente melhora na eficiência e rapidez da queima de gorduras.
•    Contorno corporal: Os exercícios com A Plataforma Vibratória fortalecem os músculos e aumentam a densidade dos ossos. Como os músculos consomem mais gordura, produz-se uma redução de volume, obtendo-se um contorno mais esbelto.
•    Massagens e beleza: Graças ao efeito de eliminação de fluidos que se dá nas freqüências baixas, a pele obtém um contorno melhor. Como acontece nas massagens, o líquido e gordura em excesso são eliminados. As vibrações provocam o aumento da produção de queratina.
•    Celulite: Os exercícios de massagem com a Plataforma Vibratória provocam a liberação de nódulos de gordura promovendo uma maior mobilidade entre as diferentes camadas de tecidos reduzindo o entrelaçamento entre o tecido conectivo e adiposo e conseqüente diminuição da celulite.


Confira as promoções de Verão 2013 na Clínica Garnet.

sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Tendências da Moda Verão 2013


Leveza: Este foi o tema que inspirou as tendências da moda verão 2013. Quando falamos em leveza, já pensamos em tecidos confortáveis de movimento suave e cores delicadas. E, é justamente esta a proposta para esta estação. Estampas, cores claras como: nude, branco, pastéis e terrosos.

Mas não podemos falar em verão sem pensarmos em cores, principalmente em países tropicais como o Brasil, por isso é a combinação que vai fazer toda a diferença e dar graça ao look. E os tons vibrantes também vão estar em alta, seja em: acessórios, biquínis, vestidos ou nos pequenos detalhes, o que não vai faltar é opção. Animal print também continua em alta, não só em vestuários, mas também nos acessórios.

As tendências citadas estão representadas na moda praia que conseguiu unir conforto com leveza e sofisticação. Cartelas de cores diversificadas, variedades de estampadas, aplicações e cortes.

Liberdade: está é a palavra de ordem para o verão 2013, com tanta opção não tem como errar!







Leia mais: http://www.marinacanfield.com/moda-verao-2013/



Cuide da sua beleza com economia. Confira as promoções do Preço do Dia.

quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Terapia com células-tronco pode ajudar a livrar diabéticos da insulina

Hoje é comemorado o Dia do Médico. Escolhemos um assunto que envolve a medicina para postar hoje. E parabéns a todos os médicos!


Pesquisas em andamento na Universidade de São Paulo (USP) avançam no tratamento do diabetes tipo 1 com o uso da terapia celular. A estratégia é interromper o processo de destruição do pâncreas que ocorre em portadores da doença por meio de um transplante de células-tronco retiradas da medula óssea do próprio paciente. Os resultados mais recentes das investigações foram apresentados durante o 7º Congresso Brasileiro de Células-Tronco e Terapia Celular, realizado em São Paulo neste mês.

Segundo Maria Carolina de Oliveira Rodrigues, coordenadora do estudo, se o processo de destruição for interrompido nesse ponto e as células restantes forem preservadas, é possível que o paciente consiga se livrar da dependência de insulina ou pelo menos diminuir as doses.

" Não falamos em cura, mas em facilitar o controle da doença e evitar complicações crônicas do diabetes, como retinopatia, nefropatia e neuropatia" , disse Rodrigues.

" Diabetes tipo 1 é uma doença autoimune: o próprio sistema imunológico do paciente ataca as células produtoras de insulina no pâncreas. Quando os sintomas começam a aparecer, é sinal que aproximadamente 80% das células já foram danificadas" , explica.


Insulina


De acordo a pesquisadora, três dos 25 pacientes que participam do estudo permanecem até hoje livres de insulina. Outros 18 tiveram de voltar a tomar o hormônio após um período que variou entre seis meses e cinco anos, mas recebem atualmente doses menores do que antes do tratamento.

Outros quatro pacientes não conseguiram se livrar da insulina e nem reduzir a dose. " Três deles tinham histórico de cetoacidose, uma complicação comum em pacientes com estágio avançado da doença. Provavelmente, esses voluntários que não reagiram ao tratamento já não tinham mais células produtoras de insulina para serem salvas" , contou Rodrigues.


Fonte: R7




Depilação com Desconto, somente na Clínica
Garnet.

segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Campanha de Verão Garnet 2013




Hoje é o dia oficial do lançamento da Campanha de Verão Garnet 2013. Não perca tempo e aproveite as promoções.
 

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sábado, 13 de outubro de 2012

Guia de carreiras: fisioterapia

Dia 13 de novembro é comemorado o dia do Fisioterapeuta. Para homenagear esses profissionais tão importantes em nossas vidas, dedimos falar um pouco sobre a carreira.


Fisioterapia esportiva e atendimento a domicílio são duas áreas promissoras para quem pensa em trabalhar com fisioterapia, segundo Daniela Lucchesi Prado, responsável pelos atendimentos no Hospital Santa Catarina, em São Paulo.

As duas áreas têm tido crescimento na procura por profissionais. A fisioterapia esportiva se destaca pela necessidade cada vez maior dos atletas de se reabilitar de lesões. O fisioterapeuta atua diretamente no gesto motor que a pessoa pratica. “É uma área nova. Há pouca gente especializada”, disse Daniela. O atendimento a domicílio cresce com o aumento do número de idosos e tem remuneração maior, pela possibilidade de negociar direto com o paciente.

De acordo com Daniela, começam a faltar profissionais no mercado de fisioterapia em geral. “Há dois anos sobrava gente. Nesse período, foram abertos muitos concursos públicos e os profissionais se empregaram. Agora começa a faltar fisioterapeuta. O que precisa é o profissional ser valorizado, como em todas as áreas da saúde”, afirmou. O salário inicial do setor gira em torno de R$ 1.500. Já quem atende em casa pode cobrar cerca de R$ 80 por sessão. “Há previsão de melhora nos salários em médio prazo”, disse Daniela.

Segundo a fisioterapeuta, a remuneração nas áreas pública e privada é parecida, com exceção de hospitais de ponta, que pagam mais. No entanto, quem trabalha no setor público tem mais dificuldades, porque muitas vezes falta material ou os equipamentos funcionam mal. “A grande maioria dos profissionais é autônoma e tem dois trabalhos ou mais”, disse Daniela.

O fisioterapeuta trabalha na reabilitação dos pacientes. Sua função é fazer com que voltem a sua situação anterior, como andar, respirar direito e fazer movimentos. “Ele atua na lesão, independente de onde seja”, disse Daniela. O trabalho é feito com ajuda de aparelhos e equipamentos.




Especialização

Para trabalhar na área, o profissional deve gostar de pessoas, de trabalhar com as mãos, deve ter empatia e estar preparado para lidar com a dor dos pacientes. “Tem de se colocar no lugar do outro, mas ao mesmo tempo não se deixar envolver demais”, disse Daniela. O trabalho pode ser feito em hospitais públicos e particulares, consultórios e a domicílio.

A área de ortopedia é a mais conhecida da população, de acordo com Daniela, mas não é a única. Dá para se especializar em várias áreas. Uma delas é a respiratória, feita principalmente em hospitais e com pacientes de Unidades de Terapia Intensiva (UTI). O fisioterapeuta especializado na área cardiológica ajuda pacientes que sofreram infarto ou que têm doença coronariana.

O especialista em uroginecologia trabalha com pessoas que têm incontinência. Há ainda o atendimento a pessoas com doenças pulmonares obstrutivas crônicas, como enfisema e bronquite, e o trabalho específico com pessoas com problemas neurológicos.

Fonte: G1



Aproveite as promoções da Garnet Estética.

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Programação Especial Dia das Crianças BH


A criançada já tem onde fazer a festa. A TV Alterosa e o Sesc-MG preparam muitas atrações para os pequenos na Praça da Estação no dia 12, das 10 às 15h, incluindo muitas brincadeiras, shows, oficinas recreativas e serviços. Dezenas de tendas vão oferecer atividades variadas e gratuitas, além de muitas novidades para o público infantil. Um dos destaques será a presença da Bancada Democrática do Alterosa Esporte, que vai participar de brincadeiras com a criançada.

Para a 2ª edição do Dia de Criança estão confirmados: caminhão-biblioteca, com acervo de livros que poderão ser consultados; contação de histórias e cantinho de leitura dos jornais Estado de Minas e Aqui; Espaço Gurilândia, onde as crianças se divertem colorindo; sessão de cinema promovida pela Faculdade Newton Paiva; atrações circenses; aulão de ginástica; aula de educação física divertida e muito mais. Entre os serviços, serão oferecidos: emissão de carteira de identidade para pessoas de 12 a 15 anos; corte de cabelo e registro civil. As crianças também terão várias atividades voltadas para a promoção da saúde, como nutrição infantil, com orientações sobre alimentação saudável, teste de visão, realizado pelo Instituto de Olhos; e educação odontológica e escovação, com alunos de odontologia da UFMG.

Atividades

Rua de leitura: Espaço com o caminhão-biblioteca do Sesc com acervo de livros para serem lidos e consultados, contação de histórias e cantinho de leitura dos jornais Estado de Minas e Aqui.

Espaço Gurilândia: onde as crianças se divertem colorindo, desenhando e fazendo colagens.
Aulão de Ginástica – Estácio de Sá: alunos de educação física fazem uma divertida aula de ginástica no caminhão-palco.

Teatro – Grupo Pintando o Sete: apresentação de esquetes teatrais com temas infantis.

Show de Mágica: apresentações de truques de mágica para a criançada.

Mini estúdio Alterosa: Estúdio de televisão onde as crianças simulam a apresentação de um telejornal.

Sessão de Cinema – Newton Paiva: sessão de cinema comentada de forma lúdica e descontraída pelos monitores do projeto Newcine Social.

Rua de lazer Sesc: pula-pula, cama elástica, cantinho do bebê, pintura facial, espelhos mágicos, pingue-pongue, espelhos mágicos, oficinas diversas.

Show TV Alterosa: presença da Bancada Democrática do Alterosa Esporte – Dadá, Toledo e Vibrantinho – e do apresentador Leopoldo Siqueira entretendo o público, distribuindo autógrafos e tirando fotos com as crianças.

Atrações circenses: intervenção de palhaços, malabares e pernas de pau no meio dos frequentadores durante todo o evento.

Estúdio TV Alterosa: as crianças podem se apresentar, cantando em um aparelho de videokê;

Carteira de identidade – Instituto de Identificação: emissão de carteira de identidade para o público entre 12 e 15 anos. Os interessados devem apresentar certidão de nascimento, comprovante de endereço e duas fotos 3x4 recentes.

Corte de cabelo – Instituto Diplomata: cortes gratuitos de cabelo para crianças.

Registro Civil – Recivil: emissão de registros civis para crianças e jovens que ainda não têm ou perderam a certidão de nascimento.

Fonoaudialogia – PUC Minas: campanha contra a gagueira com testes e orientações para crianças.

Nutrição infantil: orientação sobre nutrição infantil e aferição do índice de obesidade e desnutrição infanto-juvenil.

Saúde ocular – Instituto de Olhos: programa de educação e promoção da saúde ocular, testes de visão e orientação sobre consulta com especialistas.

Odontologia – UFMG: educação odontológica e escovódromo, com palestras educativas que ensinam as crianças a escovar os dentes corretamente. Haverá ainda esquete sobre saúde bucal, no caminhão-palco.



Fonte: Uai


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segunda-feira, 8 de outubro de 2012

A importância do auto-exame de mamas e o Outubro Rosa


No Brasil, nas últimas duas décadas, a taxa bruta de mortalidade por câncer de mama apresentou uma elevação de 68%. É a maior causa de óbitos por câncer na população feminina, principalmente na faixa etária entre 40 e 69 anos.

Aproximadamente 80% dos tumores são descobertos pela própria mulher ao palpar suas mamas. Porém, um dos fatores que dificultam o tratamento é o estágio avançado em que a doença é descoberta. Cerca de 50% dos casos são diagnosticados em estágios avançados, gerando tratamentos muitas vezes mutilantes o que causa maior sofrimento à mulher.

As mulheres brasileiras estão morrendo devido ao câncer de mama, pois insistem em escondê-lo por medo ou vergonha!

Idealmente, todas as mulheres deveriam realizar uma mamografia (exame capaz de detectar lesões não palpáveis) anual, a partir dos 50 anos de idade e, mais precocemente, em caso da existência de um caso de câncer de mama em mãe ou irmã (antecedente familiar de primeiro grau).

Como no Brasil estamos longe de seguir essa rotina, o auto-exame de mamas é a melhor saída.

O câncer de mama atinge principalmente mulheres em idade em torno da menopausa (entre 45 e 55 anos), mas podem aparecer nódulos benignos em outras faixas etárias que precisam ser tratados.

Clique aqui e veja como evitar o câncer de mama e aprenda a realizar o auto-exame. Saiba mais também sobre o movimento Outubro Rosa. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro, posteriormente com a aprovação do Congresso Americano o mês de Outubro se tornou o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama.




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