segunda-feira, 31 de outubro de 2011

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Dicas para ter um bom fim de semana gastando pouco


Se você está cansado de gastar dinheiro com bebidas, baladas, jantares táxi, mas não abre mão de curtir o fim de semana, uma boa opção é procurar programas alternativos, caseiros.

Às vezes as pessoas não se dão conta de que ficar em casa ou marcar reuniões na casa de amigos pode ser muito divertido, e dependendo das circunstâncias não é preciso gastar nada ou quase nada.

Você pode optar por alugar filmes e reunir a turma para assistir com você, fazer pipoca, brigadeiro de panela, tomar drinks diferentes e jogar conversa fora. Você ainda pode fazer um churrasquinho entre amigos, onde com certeza as despesas ficarão bem mais em conta, se dividas igualmente entre os todos.  Mas se você estiver com vontade de sair de casa, escolha um parque com bastante área verde e faça um piquenique com os amigos ou família.

Enfim, no final das contas, o que vale é a imaginação, pois estando em boa companhia, o fim de semana com certeza será bem aproveitado!

A equipe Garnet deseja a todos um excelente fim de semana!

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Inspiração: maquiagens para o Halloween





E vale lembrar sempre, não deixe de tirar a maquiagem antes de dormir. Lave o rosto com água fria, use um bom demaquilante. Deixe a preguiça de lado e cuide bem da sua pele!

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

O que você sabe sobre depilação a laser?

Pode parecer simples, mas na verdade, o processo de depilação a laser exige certos cuidados. É necessário preparar a pele e fazer manutenção ocasionalmente, pois a pele é um órgão vivo e pode produzir novos pelos..

Sobre o preparo da pele, seguem algumas recomendações:

  • Não remover a raiz do pelo.
  • Não depilar com cera, pinça ou descolorir os pelos 15 a 20 dias da aplicação.
  • É preciso que área na qual será aplicado o laser não esteja bronzeada.
  • Evitar exposição ao sol, entre outras.

Para o procedimento, a Clínica Garnet utiliza a Ligth Sheer, que é um equipamento de última geração, projetado para remover os pêlos indesejados de forma rápida e confiável (com 400ms e 100J), tratando todos os fototipos (I a VI), inclusive em peles bronzeadas e negras, com mais eficiência e segurança do que os outros equipamentos da categoria.

É bom deixar claro que um laser para depilação não necessariamente é igual a outro, pois o resultado depende do aparelho e da experiência do aplicador. O laser não é radioativo e não causa alteração em órgãos internos.
Os resultados esperados podem variar de um paciente para outro e o número de sessões é determinado pelavvariação do número de pelos, cor, espessura e fase do ciclo em que os pelos se encontram. Pelos brancos, claros e finosvdemais não são eliminados pelo laser.

Como em qualquer tratamento, podem ocorrer complicações (neste caso, queimaduras), mas não é comum. Com ovtratamento e o acompanhamento adequados, as queimaduras são superficiais. Muito raramente podem ocorrer marcasvdefinitivas.

Para mais informações sobre o procedimento, preços e formas de pagamento, consulte a Garnet. Temos preços especiais para você. Estamos sempre a disposição.

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Halloween, 31 de Outubro: A História do Dia das Bruxas


No dia 31 de outubro se comemora o Halloween, mais conhecido no Brasil como o “Dia das Bruxas”. As comemorações do Halloween são mais comuns nos países anglo-saxônicos, em especial nos Estados Unidos.

O inverno chegava e a época ficava marcada pelo término das colheitas, que acontecia ao final do mês de outubro. Eles confiavam que na noite do dia 31 de outubro todas as bruxas, demônios e espíritos mortos se reuniam para fazer uma grande festa, a que chamavam de “all hallows eve”.

Como acreditavam que a temporada de inverno tinha ligação com os mortos, pois é uma estação escura, era também possível fazer contato com os mesmos. Assim, passaram a se fantasiar com peles e cabeças dos animais que abatiam para garantir o alimento nessa estação.

A origem dessa lenda foi criada por sacerdotes celtas, mais conhecidos como druidas.


O dia 31 está se aproximando. Alguém por aí tem o costume de ir a festas de Halloween?


Lembre-se sempre de retirar bem a maquiagem antes de dormir.

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Por quê é tão importante fazer Limpeza de Pele periodicamente?



O rosto é considerado uma das maiores preocupações estéticas, não somente das mulheres, mas dos homens também. A aparência da do rosto sofre com a influência de diversos fatores: variação hormonal, alimentação, stress, incidência solar, entre outros. Ao contrário do que muitos pensam, as peles não são todas iguais, por isso, é preciso alguns cuidados básicos para manter o rosto com um aspecto saudável e jovial.

Conhecer o tipo de pele é muito importante para um tratamento adequado. Ficar mexendo em cravos e espinhas e regiões com inflamações no rosto está definitivamente proíbido. A solução adequada é uma limpeza de pele com um esteticista especializado. É importante fazer periodicamente porque em casa não existe a possibilidade fazer um tratamento mais profundo e proporcinar à pele uma boa limpeza.

A limpeza de pele é um procedimento de extração de cravos e acúmulo de sebo nos folículos, que não pode ser feito em casa adequadamente. Mas, antes de tudo, é preciso preparar a pele, remover a camada de células mortas para facilitar a saída destas substâncias e microorganismos. A Garnet oferece esse e outros tratamentos para manter a pele bonita e saudável.

Para saber mais informações sobre esses cuidados entre em contato com a Garnet, que oferece cuidados especiais com a beleza, saúde e bem-estar e esclareça suas dúvidas sobre o tratamento.

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Curiosidades sobre o horário de verão


  '"Embora proporcione a redução do consumo, o horário de verão é visto por muitos como algo relativamente desnecessário e prejudicial à saúde, já que altera o relógio biológico das pessoas, provocando uma mudança brusca nos ritmos do organismo humano que, normalmente, estão sincronizados entre si, seguindo uma ordem temporal interna."



O horário de verão ou DST (Daylight Saving Time) foi criado por Benjamin Franklin, em 1784, nos Estados Unidos. A intenção de Franklin era aproveitar a luz natural durante os dias mais longos do ano.

O primeiro país a adotar oficialmente o DST não foram os EUA, mas a Alemanha, durante a Primeira Guerra Mundial.

No Brasil, foi instituído pela primeira vez no verão de 1931/1932. O horário de verão (2011/2012) iniciou-se no dia 16 de outubro de 2011 e terminará no dia 26 de fevereiro de 2012. As Regiões brasileiras que adotam esse horário são: Centro-Oeste (Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e Distrito Federal), Sudeste (Minas Gerais, Espírito Santo, São Paulo e Rio de Janeiro) e Sul (Paraná, Santa Catarina e Rio Grande do Sul).

Tramitam na Câmara dos Deputados três projetos de lei, de autoria dos deputados Mário de Oliveira (PSC-MG), Armando Abílio (PTB-PB) e Valdir Colatto (PMDB-SC), que pretendem abolir o horário de verão no Brasil. A justificativa apresentada é que os benefícios com a redução da carga máxima de energia elétrica em horário de pico não atingem a maior parte dos cidadãos, enquanto que os prejuízos à saúde e à segurança pública afetam principalmente pessoas que precisam acordar cedo e ir à escola ou ao trabalho enquanto as ruas ainda estão escuras.

Nos estados brasileiros onde não vigora o horário de verão, os impactos que as pessoas sentem são na programação das emissoras de televisão e nas agências bancárias, onde o horário de funcionamento em muitos locais é antecipado em uma hora, para compatibilizar com o horário de Brasília.

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Depilação a Laser é na Garnet!


A Garnet utiliza o aparelho Ligth Sheer. Oferecemos pacotes super especiais para o verão 2012, que podem ser parcelados em até 10x no cheque ou 6x no cartão.

Durante a semana faremos um post completo sobre a depilação a laser, mas caso queiram tirar dúvidas, entrem em contato com a Garnet. Estamos sempre à disposição!

Mantenha longe os pneuzinhos

"É uma gordura metabolicamente ativa, que produz substâncias com alto poder inflamatório"

Para manter esses tais pneuzinhos longe de você, vamos dar dicas preciosas!

1. Não ingerir mais calorias do que se gasta.

2. Priorize as proteínas magras, encontradas em aves e peixes, e evite exageros na gordura saturada.

3. A atividade física é imprescindível para escapar da gordurinha localizada.

4. O melhor tipo de exercício para secar a barriga é o aeróbico, como a corrida e a caminhada.

5.  É importante aumentar a oferta de carboidratos e grãos integrais, que demoram mais para serem processados pelo organismo.

6.  Atividade física e alimentação saudável são, juntas, o melhor jeito de acabar com os pneuzinhos.

Fuja dessa roubada! Entre em contato com a Garnet e procure informações sobre procedimentos que também auxiliam no combate aos pneuzinhos!

domingo, 16 de outubro de 2011

Saiba um pouco mais sobre Carboxiterapia

A carboxiterapia é um procedimento estético que consiste na aplicação de gás carbônico (CO2) através de infusão nos tecidos com pressão controlada. Esse procedimento vem ganhando muito espaço devido aos excelentes resultados obtidos no tratamento de celulite, estrias e flacidez.

Baseada em dois mecanismos, a ação da carboxiterapia aumenta o fluxo de oxigênio nos tecidos (pele e gordura), melhorando a circulação no local da aplicação, através do CO2. Um tecido bem oxigenado queima mais gordura, tem melhor cicatrização e produz mais colágeno. O segundo mecanismo se deve à distenção da pele pelo gás carbônico, que leva a uma retração do tecido distendido, melhorando consequentemente a flacidez.

A aplicação é feita por injeção com agulha muito fina e causa um pouco de desconforto. É comum sentir um leve ardor e coceira depois da aplicação. A quantidade e frequência das sessões variam conforme o tipo e local do tratamento. Os efeitos podem ser notados após algumas semanas, quando ocorre maior produção de colágeno, retração e queima de gordura.

O serviço é oferecido na Garnet. Entre em contato para tirar dúvidas, saber sobre formas de pagamento e informar-se ainda mais sobre o procedimento.

quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Cobertura: Evento no Pic Pampulha


No post do dia 14 de setembro, divulgamos uma parceria com o Pic Pampulha. O evento ocorreu no último domingo (09/10). A Garnet realizou três procedimentos massagem relaxante, ILIB e higienização facial. Nós contamos com a parceria da Adcos e da Fisiocontrol. Realizamos mais de 50 atendimentos entre 08h e 14h30. A procura foi tão grande que tivemos até lista de espera para dar conta de todos os procedimentos e infelizmente não conseguimos atender todos. Pedimos desculpas por isso.

Foram distribuídos Kits da Adcos e voucher para as clientes atendidas terem a oportunidade de visitar a Garnet. Ainda ganharam de brinde uma máscara de vitamina C ou uma máscara tonificante de maçã vermelha refine.



Enfim, foi um sucesso e esperamos fazer muitos outros eventos como esse. 



A decoração ficou super leve e relaxante. Gostaram? (Cliquem nas imagens para ampliar.)

segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Dicas simples para manter saudável a pele do rosto

Lave o rosto duas vezes ao dia com água fria, utilizando um sabonete apropriado para seu tipo de pele.

Evite o sol depois das 10h da manhã e antes das 16h. Use protetor solar SEMPRE!

Esfolie a pele do rosto pelo menos uma vez por semana.
Se a pele for oleosa e mesmo assim estiver ressecada em alguns pontos do rosto, use um pouco de soro fisiólogico.

Beba bastante água e coma frutas e verduras sempre que possível.

Mantenha seu instestino funcionando regularmente. Mamão, iogurtes e fibras ajudam.



Uma boa aparência só depende de você! Para tratamentos completos, procure a Garnet e tire suas dúvidas. Estamos sempre à disposição.

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Para inspirar seu final de semana: roupas leves e frescas





Tenham um excelente final de semana!

Seis curiosidades sobre uma boa noite de sono

1. O que importa no sono é a qualidade e não a quantidade. Durma pouco, mas durma bem.

2. Uma boa noite de sono ininterrupta não emagrece, mas evita o excesso no ganho de peso.

3. Dormir pouco pode, a longo prazo, levar à diabetes. Estudos cientificos levaram a crer que a insônia atrapalha a ação da insulina, o hormônio que leva o açúcar para dentro das células.

4. Um sono de qualidade aprimora o desempenho acadêmico e a concentração nas tarefas do dia-a-dia.

5. Dormir bem é fundamental para a consolidação de lembranças.

6. O sono é um momento ímpar para que as forças de defesa se organizem e deixem seu organizo pronto para combater doenças.


Queremos saber, vocês dorme bem?