segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Dicas simples para manter saudável a pele do rosto

Lave o rosto duas vezes ao dia com água fria, utilizando um sabonete apropriado para seu tipo de pele.

Evite o sol depois das 10h da manhã e antes das 16h. Use protetor solar SEMPRE!

Esfolie a pele do rosto pelo menos uma vez por semana.
Se a pele for oleosa e mesmo assim estiver ressecada em alguns pontos do rosto, use um pouco de soro fisiólogico.

Beba bastante água e coma frutas e verduras sempre que possível.

Mantenha seu instestino funcionando regularmente. Mamão, iogurtes e fibras ajudam.



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