Ter uma boa postura é um hábito que contribui para o bem-estar de qualquer pessoa. Desconforto, dores e estresse têm acometido cada vez mais pessoas na atualidade. De acordo com especialistas, quase todos os problemas posturais tem origem na infância, especialmente aqueles relacionados com a coluna vertebral causados por traumatismos, fatores emocionais e genéticos. Temos que ficar atentos aos nossos hábitos, pois eles estão intimamente ligados ao desenvolvimento de uma má postura.
Conhecendo a importância da boa postura para o bem-estar, a Clínica Garnet recomenda as soluções da clínica parceira, Yali. Uma ótima dica para quem quer melhorar a postura e aliviar dores posturais é a Reeducação Postural Global, conhecido como RPG, que promove técnicas de reeducação da postura através de alongamentos globais. Mais informações podem ser encontradas no site www.yali.com.br
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