Campanha de Verão Garnet 2013

Hoje é o dia oficial do lançamento da Campanha de Verão Garnet 2013. Não perca tempo e aproveite as promoções.

 

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Guia de carreiras: fisioterapia

Dia 13 de novembro é comemorado o dia do Fisioterapeuta. Para homenagear esses profissionais tão importantes em nossas vidas, dedimos falar um pouco sobre a carreira.

Fisioterapia esportiva e atendimento a domicílio são duas áreas promissoras para quem pensa em trabalhar com fisioterapia, segundo Daniela Lucchesi Prado, responsável pelos atendimentos no Hospital Santa Catarina, em São Paulo.

As duas áreas têm tido crescimento na procura por profissionais. A fisioterapia esportiva se destaca pela necessidade cada vez maior dos atletas de se reabilitar de lesões. O fisioterapeuta atua diretamente no gesto motor que a pessoa pratica. “É uma área nova. Há pouca gente especializada”, disse Daniela. O atendimento a domicílio cresce com o aumento do número de idosos e tem remuneração maior, pela possibilidade de negociar direto com o paciente.

De acordo com Daniela, começam a faltar profissionais no mercado de fisioterapia em geral. “Há dois anos sobrava gente. Nesse período, foram abertos muitos concursos públicos e os profissionais se empregaram. Agora começa a faltar fisioterapeuta. O que precisa é o profissional ser valorizado, como em todas as áreas da saúde”, afirmou. O salário inicial do setor gira em torno de R$ 1.500. Já quem atende em casa pode cobrar cerca de R$ 80 por sessão. “Há previsão de melhora nos salários em médio prazo”, disse Daniela.

Segundo a fisioterapeuta, a remuneração nas áreas pública e privada é parecida, com exceção de hospitais de ponta, que pagam mais. No entanto, quem trabalha no setor público tem mais dificuldades, porque muitas vezes falta material ou os equipamentos funcionam mal. “A grande maioria dos profissionais é autônoma e tem dois trabalhos ou mais”, disse Daniela.

O fisioterapeuta trabalha na reabilitação dos pacientes. Sua função é fazer com que voltem a sua situação anterior, como andar, respirar direito e fazer movimentos. “Ele atua na lesão, independente de onde seja”, disse Daniela. O trabalho é feito com ajuda de aparelhos e equipamentos.

Especialização

Para trabalhar na área, o profissional deve gostar de pessoas, de trabalhar com as mãos, deve ter empatia e estar preparado para lidar com a dor dos pacientes. “Tem de se colocar no lugar do outro, mas ao mesmo tempo não se deixar envolver demais”, disse Daniela. O trabalho pode ser feito em hospitais públicos e particulares, consultórios e a domicílio.

A área de ortopedia é a mais conhecida da população, de acordo com Daniela, mas não é a única. Dá para se especializar em várias áreas. Uma delas é a respiratória, feita principalmente em hospitais e com pacientes de Unidades de Terapia Intensiva (UTI). O fisioterapeuta especializado na área cardiológica ajuda pacientes que sofreram infarto ou que têm doença coronariana.

O especialista em uroginecologia trabalha com pessoas que têm incontinência. Há ainda o atendimento a pessoas com doenças pulmonares obstrutivas crônicas, como enfisema e bronquite, e o trabalho específico com pessoas com problemas neurológicos.

Fonte: G1

Aproveite as promoções da Garnet Estética.

Programação Especial Dia das Crianças BH

A criançada já tem onde fazer a festa. A TV Alterosa e o Sesc-MG preparam muitas atrações para os pequenos na Praça da Estação no dia 12, das 10 às 15h, incluindo muitas brincadeiras, shows, oficinas recreativas e serviços. Dezenas de tendas vão oferecer atividades variadas e gratuitas, além de muitas novidades para o público infantil. Um dos destaques será a presença da Bancada Democrática do Alterosa Esporte, que vai participar de brincadeiras com a criançada.

Para a 2ª edição do Dia de Criança estão confirmados: caminhão-biblioteca, com acervo de livros que poderão ser consultados; contação de histórias e cantinho de leitura dos jornais Estado de Minas e Aqui; Espaço Gurilândia, onde as crianças se divertem colorindo; sessão de cinema promovida pela Faculdade Newton Paiva; atrações circenses; aulão de ginástica; aula de educação física divertida e muito mais. Entre os serviços, serão oferecidos: emissão de carteira de identidade para pessoas de 12 a 15 anos; corte de cabelo e registro civil. As crianças também terão várias atividades voltadas para a promoção da saúde, como nutrição infantil, com orientações sobre alimentação saudável, teste de visão, realizado pelo Instituto de Olhos; e educação odontológica e escovação, com alunos de odontologia da UFMG.

Atividades

Rua de leitura: Espaço com o caminhão-biblioteca do Sesc com acervo de livros para serem lidos e consultados, contação de histórias e cantinho de leitura dos jornais Estado de Minas e Aqui.

Espaço Gurilândia: onde as crianças se divertem colorindo, desenhando e fazendo colagens.
Aulão de Ginástica – Estácio de Sá: alunos de educação física fazem uma divertida aula de ginástica no caminhão-palco.

Teatro – Grupo Pintando o Sete: apresentação de esquetes teatrais com temas infantis.

Show de Mágica: apresentações de truques de mágica para a criançada.

Mini estúdio Alterosa: Estúdio de televisão onde as crianças simulam a apresentação de um telejornal.

Sessão de Cinema – Newton Paiva: sessão de cinema comentada de forma lúdica e descontraída pelos monitores do projeto Newcine Social.

Rua de lazer Sesc: pula-pula, cama elástica, cantinho do bebê, pintura facial, espelhos mágicos, pingue-pongue, espelhos mágicos, oficinas diversas.

Show TV Alterosa: presença da Bancada Democrática do Alterosa Esporte – Dadá, Toledo e Vibrantinho – e do apresentador Leopoldo Siqueira entretendo o público, distribuindo autógrafos e tirando fotos com as crianças.

Atrações circenses: intervenção de palhaços, malabares e pernas de pau no meio dos frequentadores durante todo o evento.

Estúdio TV Alterosa: as crianças podem se apresentar, cantando em um aparelho de videokê;

Carteira de identidade – Instituto de Identificação: emissão de carteira de identidade para o público entre 12 e 15 anos. Os interessados devem apresentar certidão de nascimento, comprovante de endereço e duas fotos 3x4 recentes.

Corte de cabelo – Instituto Diplomata: cortes gratuitos de cabelo para crianças.

Registro Civil – Recivil: emissão de registros civis para crianças e jovens que ainda não têm ou perderam a certidão de nascimento.

Fonoaudialogia – PUC Minas: campanha contra a gagueira com testes e orientações para crianças.

Nutrição infantil: orientação sobre nutrição infantil e aferição do índice de obesidade e desnutrição infanto-juvenil.

Saúde ocular – Instituto de Olhos: programa de educação e promoção da saúde ocular, testes de visão e orientação sobre consulta com especialistas.

Odontologia – UFMG: educação odontológica e escovódromo, com palestras educativas que ensinam as crianças a escovar os dentes corretamente. Haverá ainda esquete sobre saúde bucal, no caminhão-palco.

Fonte: Uai

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A importância do auto-exame de mamas e o Outubro Rosa

No Brasil, nas últimas duas décadas, a taxa bruta de mortalidade por câncer de mama apresentou uma elevação de 68%. É a maior causa de óbitos por câncer na população feminina, principalmente na faixa etária entre 40 e 69 anos.

Aproximadamente 80% dos tumores são descobertos pela própria mulher ao palpar suas mamas. Porém, um dos fatores que dificultam o tratamento é o estágio avançado em que a doença é descoberta. Cerca de 50% dos casos são diagnosticados em estágios avançados, gerando tratamentos muitas vezes mutilantes o que causa maior sofrimento à mulher.

As mulheres brasileiras estão morrendo devido ao câncer de mama, pois insistem em escondê-lo por medo ou vergonha!

Idealmente, todas as mulheres deveriam realizar uma mamografia (exame capaz de detectar lesões não palpáveis) anual, a partir dos 50 anos de idade e, mais precocemente, em caso da existência de um caso de câncer de mama em mãe ou irmã (antecedente familiar de primeiro grau).

Como no Brasil estamos longe de seguir essa rotina, o auto-exame de mamas é a melhor saída.

O câncer de mama atinge principalmente mulheres em idade em torno da menopausa (entre 45 e 55 anos), mas podem aparecer nódulos benignos em outras faixas etárias que precisam ser tratados.

Clique aqui e veja como evitar o câncer de mama e aprenda a realizar o auto-exame. Saiba mais também sobre o movimento Outubro Rosa. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro, posteriormente com a aprovação do Congresso Americano o mês de Outubro se tornou o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama.

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Resultado PROMOÇÃO “SEGUIDORES GARNET”

A vencedora da promoção PROMOÇÃO “SEGUIDORES GARNET” é Naiara Marina Severino. Parabéns. Ela cadastrou o e-mail no site e faturou 500 reais em tratamentos estéticos.

Estamos esperando por você, Naiara. Um abraço especial da equipe Garnet.

Pipoca tem mais antioxidantes que frutas e vegetais

Aos fãs de pipoca, uma boa notícia: o alimento tem mais antioxidantes que frutas e vegetais. A descoberta é de pesquisadores da Universidade de Scranton, nos Estados Unidos. Os dados foram divulgados pelo jornal Daily Mail.

Os antioxidantes, conhecidos como polifenóis, conferem muitos benefícios à saúde, pois ajudam a lutar contra moléculas nocivas que danificam as células. A pipoca apresenta um nível elevado e concentrado deles, porque contém apenas 4% de água, enquanto estão mais diluídos em frutas e vegetais, que contam com até 90% de água.

Concluiu-se que uma porção de pipoca tem até 300 mg de antioxidantes, quase o dobro dos 160 mg das frutas. "Pipoca é o único lanche que é 100% de grão integral não processado. Todos os outros grãos são processados e diluídos em outros ingredientes. A pessoa média só recebe cerca de metade uma porção de grãos integrais por dia e a pipoca poderia preencher a lacuna de uma forma muito agradável.", disse o cientista Joe Vinson.

No entanto, Vinson fez questão de ressaltar que não se pode deixar de lado frutas e vegetais, porque a pipoca não contém suas vitaminas e nutrientes vitais. Quem quiser lançar mão da delícia que virou mania nos cinemas deve preferir a feita na panela, porque a versão preparada no micro-ondas é mais calórica.

A Clínica Garnet disponibiliza de profissionais da nutrição. Ligue e agende o seu horário.

Fonte: Terra

Pessoas com mais de 60 anos são 30% dos frequentadores de academias

Você sabia que hoje é comemorado o Dia Internacional da Terceira Idade? Escolhemos um tema relacionado à terceira idade bem interessante para postar.

Um levantamento da Associação Brasileira de Academias (Acad Brasil) mostra que 30% dos frequentadores de academias têm mais de 60 anos de idade, o equivalente a 1,8 milhão de pessoas. Há 10 anos, essa proporção não chegava a 5%.

No início da década, de acordo com a associação, a hidroginástica era a atividade mais procurada por esse público. Aos poucos, pilates e alongamento também passaram a ter mais seguidores. Nos últimos cinco anos, porém, a procura pela musculação cresceu de forma desproporcional, por conta da orientação médica. Essa procura surgiu depois que um estudo do American College of Sports Medicine concluiu que a atividade com sobrecarga pode conter o avanço da osteoporose.

Ao contrário do que muitos pensam, nunca é tarde para iniciar a prática de atividades físicas. Mesmo quem nunca fez nenhum tipo de exercício periódico pode e deve começar, mesmo que na terceira idade. O ortopedista Erick Murata alerta para a importância de fazer exames e procurar um médico para avaliar as condições gerais e principalmente cardiovasculares.

— O idoso sofre com a perda natural da elasticidade do corpo. Isso pode ser ainda mais intenso pela falta do hábito da atividade física regular e de uma alimentação balanceada — explica Murata.

Assim, diz o médico, atividades que podem parecer simples, como segurar uma panela de feijão pelo cabo ou coçar as próprias costas podem significar um grande sacrifício para aqueles que têm comprometimento por causa de doenças degenerativas, como osteoporose, artrite, artrose, problemas neurológicos e ortopédicos, agravados pelo sobrepeso e sedentarismo.

— Mas há como recuperar um pouco da qualidade de vida perdida, e o primeiro passo é deixar o sedentarismo para trás, praticar exercícios regulares e adotar uma dieta balanceada, rica em cálcio, por exemplo — observa o especialista.

Benefícios das atividades físicas na terceira idade

:: Melhora do equilíbrio.

:: Melhora da flexibilidade.

:: Aumento do reflexo.

:: Aumento da velocidade.

:: Melhora da autoestima.

:: Contribui na manutenção e aumento da densidade óssea.

:: Independência física.

:: Combate à insônia e depressão.

:: Combate a diabetes, artrite, artrose e doenças cardíacas.

A Clínica Garnet disponibiliza de tratamentos para essa geração. Consulte-nos e saiba mais.